Los cuidados de la salud deben realizarse durante toda la vida, particularmente a partir de la adolescencia y la adultez. Esto implica, poner en práctica una serie de hábitos y conductas saludables y la realización de controles médicos, lo que nos permitirá prevenir una importante cantidad de enfermedades y lograr una mejor calidad de vida.
La leche materna es el único elemento que da total seguridad alimentaria a los recién nacidos hasta los 6 meses de vida. Ofrece los nutrientes esenciales y energéticos, ayuda a prevenir la desnutrición, importante cantidad de enfermedades y las deficiencias de micro-nutrientes.
El “golpe de calor” es muy común en la temporada de verano y afecta principalmente a los lactantes, niños pequeños y ancianos, llegando a provocar vómitos, pérdida del conocimiento hasta desmayo. Puede ser evitado instrumentando una serie de medidas y recomendaciones que les acercamos a continuación.
