Acercamos unas recomendaciones breves referidas al Consumo Cuidado de Sustancias Problemáticas y las Prácticas Sexuales Placenteras, como también para evitar o disminuir los riesgos de contraer Dengue, Zika, Chikungunya y COVID.

CONSUMOS CUIDADOS

Para evitar, controlar o mitigar los riesgos sobre los consumos, lo mejor es mantenerse informado. Es importante conocer cuáles son los efectos de lo que consumís para anticiparte y evitar excesos.

Algunos cuidados para tener en cuenta:

• Analizá previamente cuál será tu límite (consumo responsable)
• Pensá en estar acompañadx
• No mezcles y tomá agua, antes, durante y después de consumir
• Asegúrate de conocer el origen de lo que consumís
• Recordá que no todas las sustancias producen los mismos efectos y con la misma intensidad en cada persona
• Si vas a conducir, no consumas alcohol ni ninguna sustancia

Si alguien se excedió y surge una urgencia, podés ayudar llamando al 107 o al 911.

No dejés sola a la persona mientras esperan la ayuda. También cuidate vos, considerá que es un momento de alteración, tené calma y paciencia.

PRÁCTICAS SEXUALES CUIDADAS

Es primordial que las prácticas sexuales sean cuidadas para prevenir riesgo de Infección de Transmisión Sexual.

Usar preservativo y estar atentxs a signos en nuestro cuerpo que llamen nuestra atención (secreciones, ardor, dolor, enrojecimiento) y que pueden indicar que hay una infección.

Usar un solo preservativo para cada práctica sexual. Recordá revisar la fecha de vencimiento, no exponerlo al sol o al calor, verificar que el envoltorio esté sellado y que al tocarlo en el centro tenga aire.

En los Centros de Salud del SUTEBA se brinda consejería sobre Salud Integral y consejerías en Derechos Sexuales. Los temas que se pueden consultar son:

• Derechos sexuales, derechos reproductivos, conocimiento del cuerpo
• Métodos anticonceptivos (MAC)
• Información, orientación para el diagnóstico, acceso a tratamiento y prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS)
• Situaciones de violencia por motivos de género
• Consultas sobre cuidados en diversas prácticas sexuales, sexualidades y placer
• Consultas referidas a diversidades, orientación sexual e identidad de género
• Consultas para información y acceso a interrupción del embarazo (IVE, ILE)

Conocé más ingresando acá

Podés solicitar el test para VIH, sífilis y hepatitis b/c en los centros de testeo gratuitos de la Provincia: https://bit.ly/3UdeMTh.

DENGUE, ZIKA Y CHIKUNGUNYA

Los casos de dengue aumentan en la temporada de calor. En el último mes se registró una suba de infecciones en todo el país. Por eso, es fundamental mantener descacharrados el interior de las casas y los fondos, jardines y patios.

¿Qué es descacharrar?

Es descartar todos los objetos inservibles que puedan acumular agua de lluvia (como latas, botellas vacías, neumáticos, macetas, etc.). Esa medida es la que elimina criaderos potenciales de mosquitos Aedes, que es la medida preventiva más eficaz frente a esta enfermedad. Los recipientes utilizados para contener agua (como tanques y barriles) hay que taparlos. El agua de bebederos de animales y de floreros en el interior y exterior de la casa deben ser renovados cada tres días.

Para información sobre los síntomas, ver acá

Para medidas preventivas contra el Zika y Chikungunya, ver acá

VACUNACIÓN COVID

Tener vigente la protección contra el COVID-19 es una medida de cuidado que protege nuestra salud y la tranquilidad de poder disfrutar nuestras vacaciones. Completar y actualizar la vacunación contra el COVID-19 es una medida que podemos tomar cuando planeamos el descanso anual.

Estas son las recomendaciones actuales de vacunación para quienes tienen sus esquemas iniciales completos, de acuerdo a edad, ocupación y comorbilidades que se ubican en tres grupos. Ver las personas incluidas en cada grupo, acá

Centros de Vacunación COVID-19

Funcionan diariamente en toda la Provincia, donde pueden concurrir sin turno previo y al más próximo del domicilio: https://portal-coronavirus.gba.gob.ar/vacunatorios-de-la-campana-covid-19.